本人研究的题目：为核心及下肢力量训练对高中足球选项班女生平衡能力和变向能力影响的实验研究

组别（核心力量训练组、下肢力量训练组、核心组合下肢力量训练组）×时间（前测、后测）

假设：核心组合下肢力量训练组的训练效果最好