回归方程拟合度不好?我应该怎么做?

问卷调查,样本量78(特定人群,收集困难)。研究三个因素是否是心理弹性的影响因素,t检验显示A因素的P值<0.05,相关性分析有正相关关系,线性回归方程结果显示拟合度不好(r2=0.027),VIF均<5,F=0.694,P>0.05。请问老师我此次研究的方式是否有误?如果有误我应该采取什么方法?拟合度不好对我此次研究有什么影响吗?我可以采取什么措施补救拟合度的问题吗?我接下来应该怎么做?谢谢老师!