这是来自《Journal of the American Medical Directors Association》（IF=7.6）在2023年发表的一项队列研究成果。使用了新加坡华人健康研究（SCHS）队列的基线和第三次随访数据，包含参与者12583名。参与者在基线时（1993-1998年）平均年龄为53岁，第三次随访时（2014-2017年）的平均年龄为73岁。

在基线时，使用经过验证的半定量食物频率调查问卷评估含咖啡因饮料的消费习惯；在第三次随访时，使用改良的心血管健康研究（Cardiovascular Health Study ）表型评估身体虚弱程度。

结果显示：

• 与不常喝咖啡的人相比，每天喝≥4杯咖啡的人，老年时虚弱的风险显著降低（OR=0.54；95%CI 0.38-0.76）
• 与不常喝茶的人相比，每天喝茶的人，老年时虚弱的风险也显著降低（OR=0.82；95%CI 0.71-0.95）
• 在剂量反应关系中，中年时的每日咖啡因摄入总量与晚年虚弱的可能性降低相关（P_趋势<0.001）
• 相对于每日咖啡因摄入量为最低四分位数的参与者，最高四分位数的参与者的老年时虚弱OR至为0.77（95%CI，0.66-0.91）